7 tratamientos para el cuero cabelludo seco – Skin and Beauty Center – Everyday Health
Tratamiento acondicionador. La piel seca que no produce aceites naturales (sebo) puede hacer que el cabello se vuelva opaco y que las lágrimas se sequen y se vuelvan resbaladizas. Trate de reemplazar su piel seca con otros nutrientes esenciales. Busque calentadores de interior o aceite de calefacción en su farmacia local o tienda de artículos de belleza. Si usa aceite caliente, asegúrese de que no esté demasiado caliente; Los aceites tibios o los acondicionadores profundos aplicados sobre la piel dos veces por semana pueden ayudar a humectar y calmar la piel seca.
El acondicionamiento profundo y el aceite caliente también pueden hacer que el cabello seco y quebradizo se vea saludable y brillante. Siga las instrucciones del paquete para determinar cuánto tiempo dejarlo en el cuero cabelludo y cómo quitarlo; si no se quita correctamente, el producto dejará el cabello grasoso en lugar de brillante.
Champú Switchero. El cuero cabelludo seco puede deberse al uso de champú o al lavado con demasiada frecuencia. Si tienes el cuero cabelludo seco y delgado o el cabello sin brillo, prueba a usar un champú diferente. Elige un tratamiento suave para el cabello seco y no lo laves todos los días. En su lugar, lávate todos los días con agua tibia (no caliente); Los baños frecuentes con agua caliente pueden resecar el cabello y el cuero cabelludo. También evite geles, mousses, lacas para el cabello y otros productos que contengan alcohol y puedan resecar el cuero cabelludo y el cabello. Limite el uso de herramientas de calor, como un secador de pelo, para que el cabello tenga la oportunidad de sanar.
Masaje de cabeza. Si su cuero cabelludo seco se está poniendo blanco, disfrute de un masaje. Masajea tu cuero cabelludo con los dedos mientras te lavas con champú o aplicas aceite caliente u otros acondicionadores en el cuero cabelludo. Frote el producto suavemente en el cuero cabelludo para que funcione mejor (y se sienta mejor). Tenga cuidado de no rascarse el cuero cabelludo con las uñas.
Vitamina B. La piel seca puede ser causada por deficiencias nutricionales, como no obtener suficientes vitaminas B6 y B12 en su dieta. Aumente su ingesta a través de frutas, verduras, panes y cereales integrales y, si es necesario, a través de suplementos como el aceite de linaza, zinc y selenio.
Otra Dieta Dos. Comer alimentos inadecuados también puede afectar el cabello y el cuero cabelludo. Demasiados alimentos azucarados pueden resecar la piel y hacerla escamosa, así que reduzca el consumo de dulces y opte por una botella de golosinas. Incluso los alimentos picantes pueden causar caspa, así que trate de evitarlos y vea si nota algún cambio. También es importante reducir la sal y el alcohol si tienes la piel seca y aumentar los ácidos grasos omega-3. Cuide su piel desde adentro también, bebiendo mucha agua para mantener su piel y su piel naturalmente humectadas.
Champús y tratamientos anticaspa. Pruebe champús anticaspa que contengan piritiona de zinc, ketoconazol u óxido de selenio; Estos ingredientes activos pueden ayudar a eliminar la piel irritada, opaca y seca. Asegúrate de usarlos una o dos veces por semana, alternando con un champú húmedo. También hay cremas y lociones tópicas disponibles para tratar la caspa; busque alquitrán de hulla, selenio o zinc en aceite de coco o ácido salicílico para ayudar a tratar la piel seca.
Consulte a su médico. Si no puede recibir tratamiento por su cuenta, programe una cita con un médico o dermatólogo. Su piel seca puede deberse a razones de salud. Por ejemplo, la dermatitis seborreica puede causar caspa, pero en realidad es causada por un exceso de grasa en el cuero cabelludo y debe tratarse de manera diferente a la piel seca debido a la menor cantidad de grasa. Haga todo lo posible para mantener la piel, el cuero cabelludo y el cabello hidratados con estos consejos, pero consulte a un médico si no funcionan.
