Agua de cebolla para el cabello: beneficios, efectos y cómo probarla

Agua de cebolla para el cabello: beneficios, efectos y cómo probarla

Cardi B recientemente prendió fuego a las redes sociales cuando usó Instagram para compartir el escurridizo secreto para un cabello saludable: el jugo de cebolla.

La cantante dice que el tratamiento de bricolaje en el hogar dejó su cabello brillante después de solo dos lavados, y las supuestas fotos de antes y después que publicó en Instagram son una prueba.

Puede que sea la primera rapera en obtener tres certificaciones de un diamante de la Recording Industry Association of America, en revista de papel, pero ciertamente no es la primera en usar productos para el cabello en casa. Innumerables fanáticos que acudieron en masa a la sección de comentarios de Cardi B elogiaron a la actriz por usar medicina natural, porque estaba arraigada en las prácticas ayurvédicas y la cultura dominicana (aunque no se sabe de dónde se originó esta práctica). Y William Gaunitz, un tricólogo certificado, o especialista en cabello y piel, y fundador de Advanced Trichology en Phoenix, Arizona, dice que sus pacientes barberos han estado discutiendo este tratamiento natural durante años.

Gaunitz dice que las afirmaciones sobre los beneficios del jugo de cebolla para el cabello «son válidas hasta cierto punto». Pero no apoyan esta práctica incondicionalmente porque es «aleatorio» y «variable» que puede o no funcionar.

Si bien el truco de Cardi B implicó hervir cebollas y usar agua, Gaunitz dijo que se encontró con pacientes que mezclaban cebollas para crear una sustancia líquida que usaban como tratamiento para el cuero cabelludo antes de enjuagarse en la ducha.

Otros rocían las hojas y las agregan a su champú. es asi para PuroWow la autora Angie Martinez-Tejada, quien se enteró de la estafa por su madre dominicana. Primero usó el champú de cebolla y siguió con el segundo champú, que dice que elimina cualquier olor a cebolla.

Pero, ¿qué tiene que decir la ciencia sobre esta pérdida de cabello? A continuación, desglosamos todo lo que necesita saber antes de rociar su cabello con jugo de cebolla.

¿Cuáles son los beneficios para la salud del jugo de cebolla para el cabello?

Los beneficios para la salud de las cebollas significan que las verduras pueden proporcionar beneficios para el cabello. «Las cebollas contienen antioxidantes y flavonoides que brindan propiedades antiinflamatorias, antifúngicas y antiinflamatorias», dice Kerry Yates, tricóloga y fundadora de Color Collective, con sede en Dallas. Esto lo convierte en un tratamiento efectivo para las infecciones por hongos que pueden causar caspa, agrega. Aunque hay una falta de investigación de alta calidad sobre cómo estos factores se traducen en su salud, una revisión publicada en 2020 en Revista de Farmacia y Ciencias Bioaliadas identificaron las propiedades antifúngicas y antimicrobianas de la cebolla picada y el aceite esencial de cebolla.

Y aunque la investigación sobre los efectos específicos de las cebollas en el cabello es limitada, un estudio anterior sugirió que el jugo de cebolla puede ayudar a promover el crecimiento del cabello entre los participantes del estudio con alopecia areata, que es una condición que causa la caída del cabello.

El estudio involucró a 38 mujeres y hombres que aplicaron jugo de cebolla o agua del grifo en el cuero cabelludo dos veces al día durante dos meses. De las 23 personas que usaron jugo de cebolla, 20 personas (o el 87 por ciento) vieron un crecimiento después de seis semanas de prueba, mientras que solo dos personas del grupo de agua del grifo vieron lo mismo. Pero el pequeño tamaño de la muestra del estudio significa que se necesita más investigación para comprender mejor lo que es posible.

¿Una de las razones por las que el jugo de cebolla puede ayudar a tu cabello? «El agua de cebolla contiene mucho azufre», dice Gaunitz. También encontrará altos niveles de azufre en otros alimentos, como la carne, los huevos, las verduras crucíferas y otras verduras como el ajo, según investigaciones anteriores. Esta planta te hace llorar cuando cortas una cebolla, dijo Los New York Times. Pero puede tener otros efectos secundarios, continúa Gaunitz: «Dado que el azufre es un tratamiento común para la piel de venta libre cuando se aplica tópicamente, funciona para muchas personas con pérdida de cabello».

Sin embargo, tenga en cuenta: el jugo de cebolla puede no funcionar para todos los tipos de cabello, como la pérdida de cabello por deficiencia de nutrientes y la alopecia androgenética, dice Gaunitz. No hay investigaciones que demuestren que el jugo de cebolla pueda suprimir los niveles de dihidrotestosterona para prevenir la alopecia androgenética. Asimismo, no se ha demostrado que aumente los niveles de proteína o vitamina D en la base del folículo piloso, lo que puede contribuir a la caída del cabello.

En todos los casos, es mejor acudir a un dermatólogo o tricólogo.

¿Qué le puede hacer el jugo de cebolla al cabello?

Si no tiene cáscaras de cebolla, evite usarlas tópicamente, incluso en jugo de cebolla, advierte Yates.

E incluso si no estás enfermo, asegúrate de enjuagar bien el jugo de cebolla de tu cabeza para evitar la irritación. (Es poco probable, pero no imposible, que te irrite la piel, según el Environmental Working Group).

Aunque oler a cebolla no es un problema de salud, puede que no sea la fragancia que buscas. La buena noticia: con el champú, «el olor a cebolla debería salir» después del lavado, dice Gaunitz.

Cómo usar jugo de cebolla para un cabello saludable

Si desea probar el tratamiento capilar con jugo de cebolla, Gaunitz aconseja no cocinarlos ni hervirlos. «Los [theoretical] la medicina viene solo de cebollas crudas», explica.

De hecho, aquí hay una posible solución, según el Centro de Restauración del Cabello de Nueva Jersey:

  1. Pelar y picar tres o cuatro cebollas en trozos pequeños.
  2. Extraiga el líquido exprimiéndolo o mezclándolo.
  3. Aplique el agua en su cuero cabelludo con una bola de algodón. Opcionalmente, agrega Yates, puedes agregar un poco de limón si quieres eliminar el olor a cebolla.
  4. Masajéelo en el cuero cabelludo, déjelo reposar durante una hora y luego lávelo. Siga con una segunda limpieza de su champú habitual.

Si te tomas en serio hacer jugo de cebolla casero, Yates sugiere elegir un producto para el cuidado del cabello como champú, acondicionador o aceite que contenga jugo de cebolla.

Consejos para un cabello saludable en agua de cebolla

No todos los expertos recomiendan el jugo de cebolla. «Si bien las cebollas pueden ser un poderoso antioxidante, no invertiría demasiado dinero, médicamente hablando, en las últimas tendencias o en lo que juran las celebridades», dice William Yates, MD, cirujano de depilación en Chicago. «La realidad es que gran parte de tu cabello (o la falta de él) está grabado en piedra. Aparte de las enfermedades, que hemos visto que ocurren mucho con COVID, y los desequilibrios hormonales, la densidad de tu cabello está predeterminada en función de tu genética. maquillaje.»

En cambio, le aconseja que se concentre en «obtener suficiente nutrición eliminando la comida chatarra y eligiendo alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales». La Clínica Cleveland ofrece consejos similares para prevenir la caída del cabello, señalando que una dieta rica en proteínas y una dieta mediterránea pueden ser muy beneficiosas.

En cuanto a su rutina de cuidado del cabello: «Elimine cualquier producto químico agresivo como ftalatos, sulfatos y alcohol», dice el Dr. Yates aconseja.

la comida para llevar

Usar jugo de cebolla para mejorar la salud de su cuero cabelludo y la apariencia de su cabello no es una práctica nueva, proviene de las prácticas ayurvédicas y la cultura dominicana. En general, aunque algunas personas afirman que puede reducir la caspa, reducir la pérdida de cabello y aclarar el cabello, falta evidencia de investigación que respalde el uso de productos de cebolla para problemas de piel y cabello. Aunque el riesgo y el coste son bajos, consulta a un farmacéutico o tricólogo antes de intentar un tratamiento casero, ya que no todos los problemas capilares pueden beneficiarse de este.

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