7 razones por las que tu acné no desaparecerá
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Si sufres de acné, ya seas adulto o adolescente, probablemente hayas probado todo tipo de productos para aclarar tu piel. Y si estás aquí, lo más probable es que esas cosas no funcionen. Una de las principales cosas que las personas que sufren de acné es que no entienden las causas del acné, por lo que afecta a algunos y se descarga fácilmente a otros, lo que lo empeora o lo mejora.
Desde las hormonas hasta la dieta y las posibles causas, tratar el acné no siempre es tan simple como aplicar una crema facial. Sin embargo, a veces es más fácil, y saber qué tipo de producto usar puede marcar una gran diferencia para mantener la piel limpia. Dr. Alexander Zuriarrain, quien analiza el tipo de medicamentos que se pueden usar para tratar el acné, dijo: «Cada formulación funciona de manera diferente en la piel».
Hablamos con expertos para que nos ayuden a descubrir por qué las espinillas se pegan y cómo deshacernos de ellas.
Conoce al experto
- Dr. Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD es dermatóloga cosmética certificada por la junta y cirujana de Mohs en el Hospital Shafer en la ciudad de Nueva York.
- Dr. Alexander Zuriarrain es un cirujano plástico cuádruple certificado por la junta con Zuri Plastic Surgery en Miami. Está altamente calificado y tiene experiencia en cirugía plástica y cuidado cosmético.
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El acné tiende a ocurrir durante la pubertad cuando las glándulas sebáceas, que producen sebo, se activan. A menudo puede continuar en la adolescencia. «A los 20 y 30 años, el acné a menudo es causado por un aumento en el sebo (aceite), bacterias y desechos que obstruyen los poros y cambios hormonales», dice la esteticista Dra. Dendy Engelman.
Aunque los niños parecen sufrir más que las niñas, la condición tiende a cambiar entre los sexos con el tiempo, y las mujeres mayores tienden a sufrir más acné que los hombres mayores. ¿Por qué? Las hormonas tienen la culpa. Es por eso que las píldoras anticonceptivas, que pueden cambiar las hormonas, a menudo ayudan a reducir el acné.
«Aunque la mayoría de las personas piensan que se han deshecho del acné en la adolescencia, nuestros cuerpos continúan experimentando fluctuaciones hormonales por varias razones a medida que envejecemos, lo que puede provocar brotes», dijo Engelman. «Puede aparecer en cualquier momento, incluso si ha vivido toda su vida sin acné grave. Las mujeres que han comenzado la pubertad suelen tener acné en este momento, porque el nivel de la hormona progesterona puede ser más alto que el de los estrógenos. (lo que ayuda prevenir el acné), que causa brotes».
Sin embargo, el tratamiento adecuado a menudo puede solucionar los brotes de acné, lo que nos lleva a la siguiente causa del acné seco.
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No está utilizando la aplicación correcta
Los mejores productos contra el acné son el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo. “Siempre es mejor empezar con peróxido de benzoilo porque es más tolerable”, dice Zuriarrain. «El peróxido de benzoilo mata las bacterias que causan el acné y ayuda a eliminar el exceso de grasa de la piel. También puede eliminar las células muertas de la piel que pueden obstruir los poros».
«El ácido salicílico ayuda a evitar que los poros se obstruyan. Los productos adicionales incluyen concentraciones del 0,5 al 5 %», explica. «Puede causar efectos secundarios que incluyen escozor leve e irritación de la piel».
«Los retinoides pueden funcionar bien al acelerar la renovación de las células de la piel, pero pueden causar mucha sequedad y enrojecimiento de la piel. Siempre es mejor comenzar con el tratamiento más bajo para el acné antes de aumentar su concentración», dice.
Engelman dice que uno de sus retinoides favoritos está disponible sin receta. «Me gusta Differin Gel, que ahora se puede comprar sin receta y contiene 0,1 % de adheban para eliminar las imperfecciones y prevenir futuras erupciones», dice.
Asegúrese de aplicar el producto en toda el área afectada. Cuando ve el tratamiento, las bacterias pueden crecer en otros lugares.
Uso excesivo de las redes sociales
Cuando se trata de tratar la inflamación de la piel, puede pensar que más es mejor. Tal vez estés usando toallitas medicinales varias veces al día o estés mezclando tu limpiador de ácido salicílico y tu crema facial con los muchos productos recomendados para ti.
El uso excesivo puede dañar la piel. No use demasiado peróxido de salicílico o benzoilo en su cara al mismo tiempo y no lo mezcle con Retin-A u otros medicamentos recetados. No se lave con un producto de ácido salicílico, luego siga con una almohadilla de ácido salicílico y luego complete su régimen con una aplicación de gel. Es demasiado. Su piel se desarrollará, incluyendo algo de picazón y sequedad.
Además, los productos para el acné a menudo se fabrican para la piel de los adolescentes porque muchos adolescentes sufren de acné. Si es mayor, puede usar un tratamiento más serio para reducir su acné.
Zuriarrain dice que empieces con una pequeña cantidad de producto para ver cómo responde tu piel. Además, asegúrese de no ser demasiado duro al limpiarse la cara, ya que esto también puede causar irritación y empeorar el acné.
Practique una buena higiene de la piel
“No cuidar tu piel y dormir sin lavarte la cara puede causar o empeorar el acné”, dice Engelman. Además, debe lavar la funda de la almohada con regularidad y mantener limpios los pinceles. Además, no compartas tus brochas de maquillaje con amigos, ya que esto puede transferir suciedad y grasa a tu piel.
Su maquillaje también puede obstruir sus poros y contribuir a su acné. Busque productos de maquillaje y cuidado de la piel que no obstruyan los poros o que tengan etiquetas como sin perfume, sin imperfecciones y sin aceite.
Evita tocarte la cara. No toques, piques o revientes las espinillas, ya que esto puede agravar las espinillas y causar cicatrices. Si tiene una espinilla o un quiste de acné, hable con su dermatólogo y ellos pueden determinar si es necesario eliminar el acné.
No descuides tu dieta
Los alimentos grasos, el chocolate y los productos lácteos no causan acné, pero otros alimentos pueden empeorarlo. Zuriarrain dice: «La dieta puede interferir con las hormonas, lo que a su vez puede empeorar el acné». Los alimentos con alto contenido de azúcar pueden causar picos de insulina, lo que puede cambiar sus hormonas y afectar su piel.
Entonces, si está siguiendo un régimen estricto de cuidado de la piel pero su piel no está bien, debe revisar su dieta. Se sabe que la leche, en particular, causa problemas a quienes padecen acné. Los alimentos grasos también son malos para la piel. Zuriarrain dice que comer más frutas y verduras puede ayudar a prevenir el acné.
Una dieta saludable, que incluya productos contra el acné, puede ayudarte a tener una piel clara y clara.
Deberías ver a un dermatólogo
Algunos tipos de acné no se pueden tratar con medicamentos de venta libre. «Si ha estado tratando su piel con productos de venta libre durante dos semanas o más sin ver ninguna mejora, puede ser hora de ver a su dermatólogo», dice Engelman.
«El estándar de oro para tratar el acné es un retinoide combinado con peróxido de benzoilo tópico. Me gusta Epiduo Forte Gel, que contiene el ingrediente activo más común, adapaleno (retinoide) y peróxido de benzoilo, por lo que reduce el acné, que causa enrojecimiento e inflamación, y también destapa poros y mata las bacterias que causan el acné debajo de la piel», dijo.
««Para el acné severo y quístico, recomiendo una combinación de retinoides y peróxido de benzoilo tópico», dijo.
Otros tratamientos son medicamentos orales. «Los antibióticos pueden matar el exceso de bacterias de la piel y reducir el enrojecimiento y la inflamación», dice Zuriarrain, quien agrega que también hay opciones disponibles sin antibióticos, como la isotretinoína.
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Encuentra las causas
Hay otras condiciones médicas que pueden causar acné que no desaparece.
Engelman dice: «Los trastornos endocrinos a menudo causan acné porque afectan el sistema endocrino, que produce hormonas. Ella explica que el síndrome de ovario poliquístico (SOP), «una condición que afecta a las mujeres en la que el cuerpo produce demasiado andrógeno, causando dolor en los ovarios» también puede causar acné.
Engleman explica que existen otras condiciones endocrinas que pueden causar acné, incluida la acromegalia (una condición en la que el cuerpo produce demasiadas hormonas) y el síndrome de Cushing (una condición en la que el cuerpo produce demasiado cortisol, o la «hormona del estrés»).
También explica que también hay factores no endocrinos que pueden causar acné, pero son muy raros. Estos incluyen el síndrome PAPA, el síndrome SAPHO y el síndrome de Apert.
Su dermatólogo puede abordar estos problemas para determinar el mejor curso de acción.
