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Si alguna vez te has hecho un tratamiento facial, probablemente hayas experimentado la divina sensación de una cara caliente. Dicho esto, tiene un propósito más allá de sus conocidas bondades recreativas. «El calentamiento facial tiene muchos beneficios si se hace correctamente», dice el renombrado masajista Ildi Pekar. La palabra utilizada aquí es «correctamente» porque existen algunos problemas potenciales y pasos necesarios para asegurarse de que está grabando correctamente.
Primero, piense en esto como una adición especial a su rutina semanal de cuidado de la piel en lugar de un paso diario. «Si sucede con frecuencia, la calefacción del hogar puede causar enrojecimiento, sequedad y otros tipos de inflamación», advierte Pekar. Con ese fin, todos los expertos con los que hablamos acordaron que cada sesión debería durar de 10 a 15 minutos, como mínimo. Pekar también recomienda mantener la fuente de vapor a una distancia de entre 12 y 16 pulgadas de la cara. También es importante probar primero la temperatura del vapor con las manos, antes de llevarla lentamente a la cara, agrega Michele Koo, MD, cirujana plástica certificada por la junta en St.
No es necesario que compre un calentador de agua especial; también funciona colocar la cara sobre un recipiente con agua caliente y cubrirse la cabeza con una toalla, pero en todos los casos, es una buena idea usar agua destilada para obtener mejores resultados. «El agua destilada es filtrada, purificada y libre de sales, bacterias y contaminantes. Además tiene un pH de 7. Este es el mismo pH que la piel sana, por lo que no perturbará el manto ácido natural, que es necesario para mantener una barrera cutánea saludable», explica Jenny Fix, psíquica de Chicago.
Ahora que lo sabes ¿Por qué? ese vapor, leído por muchas razones porque debería. A continuación, conozca los cinco principales beneficios de calentarse la cara.
Conoce al experto
- Idli Pekar es una famosa masajista, fundadora de Ildi Pekar Wellness Studio en la ciudad de Nueva York y creadora de I. Pekar, una línea natural para el cuidado de la piel.
- Michele Koo, MD, es una cirujana plástica certificada por la junta en St. Louis y fundó Dr. Cuidado de la piel de la práctica privada de Koo.
- Jenny Fix es una psíquica con sede en Chicago que se especializa en curación holística y avanzada.
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Hace que sea fácil abrir los poros
Contrariamente a la creencia popular, el vapor no «abre» los poros (no Realmente abierta o cerrada), pero suaviza tu piel y todo lo que hay en los poros. Es por esto que la vaporización siempre se realiza antes de que salga en la cara profesional; facilita la eliminación de todos los desechos que obstruyen los poros, dice Pekar. Por esta razón, aunque el calor es una buena opción para casi todos los tipos de piel (más sobre esa advertencia en un minuto), puede ser especialmente beneficioso para aquellas con cabeza negra o blanca o cuyos poros parecen dilatados debido a la suciedad. atrapado allí, dice el Dr. Sí.
Sin embargo, no intentes usar piezas de bricolaje en la cara; déjalo en manos de los buenos. En su lugar, lávese la cara con un limpiador después del vapor para ayudar a eliminar los residuos no deseados, dice el Dr. Sí. (Hablando de limpiadores, asegúrate de lavarte la cara antes de que se caliente demasiado).
Volviendo al punto de los colores de la piel, mientras que el calor facial es generalmente seguro y efectivo para todos si se hace correctamente, algunas personas necesitan ser bien controladas. “El calor no es bueno para nadie que tenga rosácea porque puede causar síntomas. Expande los vasos sanguíneos, aumentando el enrojecimiento y la inflamación innecesaria”, advierte Repair. Del mismo modo, Pekar desaconseja a cualquier persona con eccema o dermatitis atópica.
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Aumenta la productividad
Una vez que se limpian los poros y la piel está suave, los productos pueden penetrar más profundamente y funcionar mejor, dice Fix. «El calor facial puede ser beneficioso para quienes desean mejorar su rutina de cuidado de la piel», agrega.
Sin embargo, no debes usar fórmulas con ingredientes activos fuertes de inmediato, ya que la penetración adicional puede causar irritación. Pekar recomienda evitar los retinoides y los exfoliantes fuertes, especialmente si tienes piel sensible, para empezar. En su lugar, sigue con un humectante o una mascarilla hidratante. El agua del vapor aumenta el nivel de hidratación de la piel, lo que puede ayudar a sellarla, explica.
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Aumenta la presión arterial para la salud Glow
Un vapor rápido es una de las formas más rápidas y fáciles de dejar tu piel radiante. ¿Por qué? El calor facial relaja los vasos sanguíneos, aumentando el flujo de sangre a la piel, explica Fix. Esto por sí solo puede darte el brillo adecuado, pero también aporta más oxígeno y nutrientes a las células, lo que hace que tu piel luzca mejor.
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Puedes combatir la hinchazón
Pekar y Fix enumeran esto como una de las mejores maneras de quemarse la cara. El aire ayuda a despejar las cicatrices acumuladas que pueden causar hinchazón en la cara, especialmente alrededor de los ojos, dice Fix.
El exceso de líquido y las toxinas se liberan desde los tejidos bloqueados hacia los canales linfáticos que drenan, agrega Pekar. Combina el calor facial con un ligero masaje para estimular el flujo linfático y mejorarás los beneficios, dice ella.
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Se siente refrescante y relajante.
Es posible que un tratamiento facial casero no traiga la misma emoción que un tratamiento facial profesional, pero sigue siendo bueno. «El vapor caliente puede ser muy relajante y ayudar a reducir el estrés y la tensión», señala Fix. (Y recuerde, el estrés tiene un efecto negativo en su piel, por lo que siempre vale la pena incorporar cualquier método para aliviar el estrés en su rutina). Ella sugiere subir la apuesta con aromaterapia agregando hierbas o aceites esenciales al agua para un efecto calmante.
