La cantidad correcta de producto para el cuidado de la piel a usar, según Derms

La cantidad correcta de producto para el cuidado de la piel a usar, según Derms

Barandilla Tawni / Byrdie


Actualmente, muchas personas tienen la idea de que los productos para el cuidado de la piel deben formar parte de su dieta diaria. Además de limpiadores, tónicos, humectantes y protectores solares, muchas personas también usan sueros, cremas para los ojos, aceites faciales y mascarillas.

Pero la verdadera pregunta es: ¿estás seguro de que estás usando los correctos? aumentar sobre el cuidado de la piel? Para asegurarnos de que lo esté, hablamos con los dermatólogos certificados por la junta Corey L. Hartman, MD, Michele Green, MD y Hadley King, MD, quienes compartieron sus mejores consejos sobre la cantidad de producto que debe usar para cada tipo de piel y cómo para usarlo de manera efectiva. Siga leyendo para averiguar lo que tenía que decir.

Conoce al experto

  • Corey L. Hartman, MD, es un reconocido dermatólogo y fundador de Skin Wellness Dermatology en Birmingham, Alabama.
  • Michele Green, MD, es una reconocida esteticista y fundadora de MGSKINLABS.
  • Hadley King, MD, es un reconocido dermatólogo cosmético y consultor clínico en dermatología en el Weill Medical College de la Universidad de Cornell.
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El limpiador

La cara, en comparación con el cuerpo, es un área de piel muy pequeña. Por lo tanto, no hay necesidad de estar demasiado satisfecho con los productos; hacerlo es un desperdicio y no aumenta el poder de limpieza de los productos. Con esto en mente, Hartman dice que una bomba (si usa un limpiador de bomba) o el tamaño de una moneda de diez centavos (para todos los demás limpiadores) debería ser más que suficiente para limpiar toda la cara. Esto se debe a que, cuando se mezclan con agua, los limpiadores suelen manchar, lo que hace que se aplique más producto desde la frente hasta el mentón, y hasta el cuello y el pecho.

Hartman dice que la mejor manera de usar un limpiador es comenzar con la cara húmeda o «frotar agua tibia en las manos y el limpiador para crear espuma». Después de su uso, «aplicar en la cara, evitando cuidadosamente. el área de los ojos (a menos que el limpiador sea adecuado para los ojos)”. Luego, al lavarse, dicen usar agua limpia y fría en la cara, y avanzar hacia arriba. Hacer esto ayuda a cerrar los poros y promover el flujo de sangre a la cara. Cuando llegue el momento de secarse, no se frote la cara: Hartman recomienda que se seque para evitar la fricción innecesaria que puede provocar signos de envejecimiento prematuro, como líneas finas y arrugas.

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Tónicos, Esencias y Otros Líquidos

Cuando se trata de tónicos, y aguas micelares y esencias, muchas personas confían en almohadillas de algodón o paños reciclados para usar, «pero se pierden muchos productos químicos en el proceso», advierte Hartman. Como tal, recomiendan exprimir tónicos y esencias directamente en tus manos.

Él dijo: «Solo necesitas alrededor de una cuarta parte del precio». «Luego usa tu otra mano para masajear el producto alrededor de tu cara». Al hacer esto, se dice que evite los ojos, y cuando use el tónico, especialmente, quite la nariz y alrededor de la boca para evitar quemaduras.

Si crees que una cantidad del tamaño de una moneda de 25 centavos es suficiente, Green dice que «el tóner correcto debe usarse mejor en ‘áreas difíciles’ como la zona T». Sin embargo, si tienes piel seca o mixta, no debes usar demasiado tónico, ya que puede resecar tu piel.

Cuando se trata de agua micelar, que está diseñada para eliminar la suciedad y los desechos de la piel, la mejor opción es una crema hidratante circular. Sin embargo, si el agua micelar es un elemento básico en su rutina, es mejor cambiar a una circular (como las rondas de algodón reutilizables Last Round de Last Object, $ 14), ya que usar rondas de algodón varias veces al día puede pasar factura.

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Suero

Un poco de suero recorre un largo camino. Como tal, King dice que no más que una cucharada del tamaño de una moneda de diez centavos debe cubrir toda la cara, el cuello y el pecho (porque, sí, necesita desarrollar su suero para eso).

Si no eres de los que exprime el suero en tus manos antes de usarlo, Green dice que unas pocas gotas rociadas en tu cara harán el truco.

Para la aplicación más efectiva (y uniforme) del suero, Hartman recomienda específicamente aplicar el suero en las áreas donde desea aplicarlo. «Pon algunos puntos en la frente, una vez en la nariz y la barbilla, y unas cuantas veces en cada mejilla», aconseja. «Luego, aplique suavemente el suero sobre la piel hasta que se absorba por completo».

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Crema para los ojos

El área de los ojos es pequeña, pero usar la crema para ojos adecuada puede tener efectos antienvejecimiento. Según Hartman, una crema del tamaño de un guisante es suficiente para cubrir ambos ojos. ¿Ves cómo lo dijimos por ahí? Esto se debe a que, contrariamente a lo que mucha gente cree, la crema para los ojos no se fabrica debajo de los ojos, sino encima y alrededor de ellos.

Aparte de eso, Hartman nos recuerda la importancia de la presión (o, mejor dicho, la falta de ella) a la hora de aplicar el contorno de ojos. «Usa tu dedo anular», dice. “Tu dedo anular trabajará más suavemente en el área delicada de los ojos que tu dedo índice. [This] puede ayudar a reducir los tirones o tirones de la piel, lo que puede provocar líneas finas y arrugas.

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Hidratante

En general, King dice que uno o dos miligramos de humectante por centímetro cuadrado de piel (o una porción del tamaño de una moneda de diez centavos a cinco centavos) debería ser suficiente para humectar adecuadamente toda la cara. Dicho esto, tu piel funciona, y puede subir.

«Para una piel equilibrada y combinada, una crema hidratante de níquel funciona mejor», dice Hartman. «Si tiene la piel muy seca, puede beneficiarse al usar una mayor concentración de níquel para asegurarse de tener suficiente».

No importa cuánta crema hidratante te pongas, lo importante es ¿Por qué? tu usas. «Espere para aplicar un humectante hasta que su piel esté completamente seca después de aplicar un suero», dice Hartman, señalando que hacerlo ayuda a que su suero (y sus beneficios) penetren, en lugar de diluirse con humectante antes de haber tenido la oportunidad de hazlo Cuando llegue el momento de aplicar su humectante, Hartman dice que lo haga con un movimiento hacia arriba alrededor de toda la cara; nuevamente, hacerlo ayudará a esparcir y crear una apariencia levantada.

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proteccion solar

Drilling sabe: no importa la época del año, la temperatura o la frecuencia con la que desee salir, es importante usar protector solar, ya que ayuda a protegerse contra los rayos UV que pueden brillar a través de las ventanas e incluso los cielos nublados.

No puedes simplemente confiar en tu humectante infundido con SPF. «La mayoría de las personas solo usan del 25 al 50 por ciento de la cantidad de protector solar», dice King. «Las instrucciones son usar alrededor de dos miligramos de producto por centímetro cuadrado de piel. Eso significa una onza, suficiente para llenar un vaso de chupito, en las áreas expuestas de la cara y el cuerpo; una cucharada de níquel solo para la cara».

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Aceite Facial

Al igual que con los sueros, un poco de aceite facial es muy útil. Y, por lo general, dice Hartman, dos o tres gotas son suficientes para cubrir toda la cara.

«Recomiendo que solo aplique crema para los ojos por la noche, para asegurarse de que no interfiera con su protector solar durante el día», dice Hartman, y señala que debe frotarla después de aplicar la crema hidratante. Al aplicarlos después (y no antes) del humectante, los aceites faciales pueden ayudar a retener todos los beneficios hidratantes de la crema o gel que estés usando.

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Máscaras

Las máscaras necesitan más producto para hacer el trabajo. Sin embargo, a diferencia de muchos otros productos para el cuidado de la piel, no hay cantidad de máscaras, ya que a menudo difieren según el producto. Es por eso que Green recomienda usarlo según las indicaciones, en términos de cantidad y calidad.

Como regla general, Hartman dice que «la cantidad de producto que usa en una máscara debe ser suficiente para la piel delgada».

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