Los dermatólogos dicen que el ácido glicólico es el mejor agente antienvejecimiento: este es el motivo

Los dermatólogos dicen que el ácido glicólico es el mejor agente antienvejecimiento: este es el motivo

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El ácido glicólico es uno de esos ingredientes que cae en la categoría «viejo pero bueno» de las superestrellas del cuidado de la piel. Si bien no es el producto más nuevo o innovador que existe, se ha utilizado en dermatología durante más de treinta años, es un producto probado y verdadero, querido por los dermatólogos por su larga lista de beneficios comprobados. Y, sorprendentemente, esos beneficios no se limitan a la exfoliación. A continuación, los dermatólogos explican exactamente qué hace que este ácido sea tan especial y por qué debería ser parte de su régimen.

Conoce al experto

  • Kenneth Howe, MD, es un dermatólogo certificado por la junta, que se especializa en estética facial y rejuvenecimiento en Union Dermatology en Manhattan.
  • Kavita Mariwalla, MD, es una dermatóloga con sede en Nueva York.

Continúe leyendo para obtener más información sobre los beneficios del ácido glicólico.

Ácido glicólico

Tipo de ingredientes: Ácido alfa-hidroxi

Ventajas principales: Funciona como un exfoliante medicinal al aflojar los enlaces entre las células muertas de la piel mientras ayuda a tratar el acné. El ácido glicólico también ayuda en la producción de colágeno y actúa como humectante, atrayendo la humedad a la piel.

Quién debería usarlo: El ácido glicólico es bien tolerado por la mayoría de los tipos de piel y es tan suave que, en la mayoría de los casos, incluso las personas con piel sensible pueden usarlo, dice Howe.

Cómo utilizar: Esto depende mucho de tu piel y del producto que estés usando, pero en algunos casos se puede usar a diario.

Funciona bien con: Algunos humectantes, como el ácido hialurónico, a menudo se combinan con agentes aclarantes como el ácido kójico o la hidroquinona.

No usar con: Tenga especial cuidado al combinarlo con otros ácidos y retinoides, advierte Mariwalla.

¿Qué es el ácido glicólico?

«El ácido glicólico es un alfa-hidroxiácido derivado de la caña de azúcar», explica Howe. Debido a que vienen en diferentes concentraciones, tienen una variedad de usos, desde tratamientos tópicos de venta libre hasta pieles médicas y medicadas que solo los dermatólogos deben usar, agrega Mariwalla. Mirando el panorama general de todo de los diferentes tipos de ácidos que existen, cae en el extremo opuesto del espectro, lo que lo convierte en la mejor opción para todos. Sin embargo, en lo que respecta a los AHA, es uno de los más fuertes y poderosos; debido a que tiene el peso más bajo de cualquier ácido alfa-hidroxi, se absorbe fácilmente en la piel, explica Howe. Es decir, es más eficaz que muchos otros AHA como el ácido láctico o el ácido málico, aunque no tan suave.

Beneficios del ácido glicólico para la piel

Básicamente, cualquier ácido actúa como un producto exfoliante, pero el ácido glicólico tiene otras propiedades notables.

  • Elimina las células muertas de la piel para revelar una piel suave y tersa: El ácido glicólico actúa aflojando los enlaces entre las células muertas de la piel, lo que les permite desprenderse, dice Mariwalla. (Si quiere ser técnico, el término para esto es descamación).
  • Es bueno para combatir el acné: Al promover el desprendimiento o desprendimiento de células de la piel y agentes que obstruyen los poros, el ácido glicólico previene la formación de poros obstruidos, una de las principales causas del acné, dice Howe.
  • Trabaja profundamente en la piel para estimular la producción de colágeno: Los efectos del ácido glicólico no se limitan a la piel. También se ha descubierto que funciona en las capas más profundas de la piel para estimular la síntesis de colágeno, por lo que se considera un buen ingrediente antienvejecimiento, dice Howe. (Mariwalla dice, sin embargo, contrario a su producción, los beneficios de promover la juventud vienen con el uso a largo plazo. En otras palabras, cuando vea una piel suave, incluso si es muy oscura al mismo tiempo, tomará tiempo para notar cambios en las líneas y arrugas).

Efectos del ácido glicólico

Al final, el ácido es ácido. Y eso significa que siempre existe la posibilidad de enrojecimiento, picazón y descamación, especialmente si tu piel es propensa a los brotes. (Howe dice que las personas con eccema o piel deshidratada corren un mayor riesgo).

Cómo usarlo

No todos los productos de ácido glicólico son iguales, por lo que lo mejor es seguir las instrucciones del producto que está usando. Algunos confían solo en el ácido glicólico, aunque muchos lo combinan con otros ácidos especialmente formulados para reducir la irritación. También vale la pena señalar que, incluso si un producto enumera la cantidad de ácido glicólico (la mayoría de las opciones de venta libre contienen menos del 1 por ciento), este número no es un verdadero indicador de fuerza o potencia, dice Mariwalla. «Esto está determinado por el índice de ácido libre, que está relacionado con la cantidad de ácido glicólico y el pH del producto, y con frecuencia no se especifica», dice. Si quieres cometer un error, ten cuidado con los productos que contienen menos, pero recuerda, es mejor comenzar a usar el ácido glicólico lentamente y aumentar la frecuencia a medida que cambia tu piel. Mantener tu rutina nocturna es una buena idea porque puede hacer que tu piel esté más alerta, agrega Mariwalla.

Preguntas más frecuentes


  • ¿Es el ácido glicólico más efectivo que el retinol?

    Aunque ambos ingredientes se consideran similares a los exfoliantes, funcionan de manera diferente. El ácido glicólico elimina los desechos y las células muertas de la piel, mientras que el retinol ayuda a la renovación celular. Por lo tanto, los dermatólogos a menudo recomiendan el retinol como agente antienvejecimiento.


  • ¿Se puede usar ácido glicólico todos los días?

    Dependiendo de la concentración y de lo que tu piel pueda soportar, sí, puedes usarlo todos los días. Evita usar ácido glicólico en la misma rutina que otros ingredientes activos como el retinol.


  • ¿Debo hidratarme después del ácido glicólico?

    Sí, siempre asegúrate de hidratar después de usar tu tratamiento con ácido glicólico.

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